Att må bra!

Vi har alla olika mål här i livet. Så också med träning. Mitt huvudsakliga mål är ju först och främst att må bra. När jag springer mår jag bra i både kropp och knopp. Känslan att under löprundan låta tankarna sväva fritt, koppla av hjärnan. Det betyder mycket. Utöver det så har jag mål på vägen. Vad är ditt mål? kanske det är att klara 3 km? är det kanske 10 km som är drömgränsen? Är det att springa ett lopp? Oavsett vad målet än må vara så är det ditt mål och dina drömmar. Stirra dig inte blind på någon annan utan gör vad du kan och vill i din egen takt.

Varför just löpning?

Än idag minns jag med skräck danslektionerna i högstadiet, jag lämnade gympasalen o gömde mig i omklädningsrummet, blev naturligtvis hämtad tillbaka till lektionen och fick genomlida tills klockan ringde ut. Lite senare i livet i vuxen ålder var vi på konferens med jobbet, vi roade oss med dansmatta. Ni vet när man följer blinkade färger i ett visst mönster? Jag fick stryk tom av mina manliga kollegor med storlek 48 i fötter. Skulle kunna vara så att jag faktiskt föddes utan kordinationsförmåga, iallafall bedrövlig sådan. Ett och annat pass på gymmet eller Friskis har det väl blivit genom åren,  men jag känner mig aldrig riktigt bekväm.
Löpning däremot det är enkelt. Så fort du kliver utanför dörren är du igång, så ta på dig ett par skor o spring efter din förmåga.

Det finns inget dåligt väder?

Det tog verkligen emot idag, hela huvudet protesterade. Piskande regn, blåst o allmänt skitväder. Latmasken vred sig hårt därinne.
Jag satt i soffan och bara väntade på att vädret skulle slå om o solen börja skina, haha troligt att det skulle ske.
Till slut gav jag upp o drog på mig löparkläderna. Tog inte många meter innan fötterna badade i vatten trots försöken att undvika pölarna. Idag gick det extremt långsamt men målet på 18 km infriades.