Vi har alla olika mål här i livet. Så också med träning. Mitt huvudsakliga mål är ju först och främst att må bra. När jag springer mår jag bra i både kropp och knopp. Känslan att under löprundan låta tankarna sväva fritt, koppla av hjärnan. Det betyder mycket. Utöver det så har jag mål på vägen. Vad är ditt mål? kanske det är att klara 3 km? är det kanske 10 km som är drömgränsen? Är det att springa ett lopp? Oavsett vad målet än må vara så är det ditt mål och dina drömmar. Stirra dig inte blind på någon annan utan gör vad du kan och vill i din egen takt.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar