Inspiration!

Ibland går det inte som man vill. Efter förra veckans 20 km så blev det stopp.
Inte en meters löpning denna vecka, istället blev det en förkylning. Får dock vara glad att det bara blev en förkylning och inte influensan som verkar härja som värst just nu. Det känns i kroppen att den varit mycket still men förhoppningsvis blir det en lätt runda imorgon. Jag vet ibland när jag börjat lite för tidigt att springa efter en förkylning hur det liksom känns som att hela kroppen är förkyld som träningsvärk som inte vill ge sig, men nu har jag nog väntat tillräckligt. Kan man inte springa så kan man alltid läsa om löpning, det finns så många olika program och så mycket böcker, så mycket teknik att öva på. Så otroligt mycket inspiration att få. Men någonstans tror jag ändå att det inte handlar om att ändra löpsteget utan det handlar om att utveckla sitt eget, om man tycker det är roligt förstås. Jag tänker till exempel räkna stegfrekvensen under denna vecka. Bara för jag tycker det är spännande att veta vad jag ligger på, har jag väl koll på det då kan jag tävla med mig själv, den viktigaste jag har att slå.