Peppar peppar ta i trä. Eller helt enkelt undvika alla som hostar och snorar, det är ju lättare sagt än gjort. Jag är otroligt nojig just nu att jag ska bli förkyld, minsta rossel och jag tror det är halsfluss. Tycker jag haft mitt för i år med influensa o skit, nog nu. Min snälla bror har försett mig med supernyttiga chiafrön, små frön fullproppade med omega 3 och protein, har även havtorn i frysen varje litet bär sägs innehålla lika mycket c-vitamin som en apelsin. En blandad kost med extra mycket antioxidanter hoppas jag nu ska hålla mig på rätt köl. En smoothie med hallon, blåbär, ingefära, chiafrön och havtorn är ju dessutom gott, i alla fall om du frågar mig.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar